ケアも洗顔もやりすぎは禁物
2007年8月29日
ついつい、あれもこれもと、美容液をべたべた塗ってしまいがちですが・・・ 美肌をつくり、守るためには決してケアしすぎてはいけません。「過ぎたるは及ばざるがごとし」で、過剰なケアは、美肌どころか肌にダメージを与える危険があります。
また洗顔料の選び方も重要ですが、何度も激しく洗顔するのも、美肌作りには逆こうかで、肌を傷め肌老化を加速させる原因にもなります。 過剰な肌のケアを避けるためには、まずシンプルな美肌ケアを心がけることですね。
自分の肌に合った基礎化粧品を使うことは非常に大事ですが、適量を守らなくてはいけません。
元来肌には自分で肌を正常に保とうとする能力がありますので、その本来の能力を削ってしまうようなことをしてしまっては、台無しです。
適量の基礎化粧品を使いながら、肌の能力を引き出し、美肌を作っていくことがシンプルケアの基本となります。
洗顔についても、正しい洗顔方法を知り、洗いすぎに注意しましょう。
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2007年8月29日｜
カテゴリー：美肌作り
脱毛で美肌
夏だけでなく、むだけの多い人は、脱毛がかかせませんが、産毛などでも、かみそりで剃っていると、肌を傷め、肌のくすみや、肌老化の原因となり、美肌作りの大敵となってしまいます。
脱毛には、レーザー脱毛が効果的で、肌を傷めないので、効果的です。
しかし、毎回エステで脱毛してもらうとなると相当な費用がかってしまいますね。
脱毛ローションなどで、自分で処理するのが一番コストがかからないと思いますが、実は自宅で使える、携帯型のレーザー脱毛器というものもでています。
実は、男性用のひげ脱毛器なのですが、携帯電話のような大きさで、業務用のレーザー脱毛器製品を作っているヤンマーという会社がつくった、ヒゲレーザー脱毛器が女性にも人気なのです。
剛毛から、産毛、しかも全身の脱毛にも使えて、小型で、充電もできるので、非常に手軽です。
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目元の美容
2008年4月 2日
やはり、最初に対面したときに見るのは、目でせすから、年齢の印象として、判断最初にされるのは目元ではないかと思います。
目のまわりで、年齢や印象が作られることはよく知られているとことと、思います。
つまり目尻のシワや目の下のたるみなどを改善するだけで、若返りをはかることができるのではないかと思います。
とくに目元で一番老けて見えるのが、目の下のたるみではないかと思います。
ただし目の下のたるみ解消はかなりやっかいで、気になり出すころには、自力で直すのはかなり困難ですから、目の下のたるみがでないうちに、早めに予防対策を開始した方がいいと思います。
自分でできる方法としては目の周囲のリンパに流れにそったマッサージなどが効果的だと思います。
たるみの原因は肌の老化で、肌の弾力性や張り、保水力が衰えて、皮膚がたるんでしまって元に戻らない状況に成っていることや、引っ張り上げていた顔の筋肉の衰えだったりします。
自力ではどうにもならなくなったら、美容整形で目の下のたるみ治療として、レーザー治療や、ヒアルロン酸注入、コラーゲン注入などといったメスを使わない方法ももありますので、検討してみるといいでしょう。
また、肌の改善も同時にした方がいいので、肌の若返りに有効な栄養素をサプリメントなどで補うといいでしょう。
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きれいに成りたければ便秘解消
ダイエットをしてもなかなか体重が落ちないとか、肌が荒れるとか、便秘が原因になっていることも結構あります。
特に女性は、元々が便秘に成りやすい体の構造をしていますし、人は年齢を重ねると腸の動きが衰えていきますから、便秘になりやすくなります。
そして便秘は、腸内で毒素を発生させ、アレルギーや免疫力の低下につながりますから、肌が荒れたりする原因になっています。
健康にも、美容にも便秘はよくありませんので、きれいになりたいひとは便秘解消を考えなければなりません。
便秘解消といっても、一時的に、下剤で便秘を解消するだけではあまり意味がありません。
根本的な便秘解消になる便秘にならないような体作りにする事が大切です。
それだけでも痩せることができると思いますし、ぽっこりしたガスがたまったお腹が解消されればスタイルもよくなりますね。
便秘に成りにくい生活習慣、食生活はきれいの源、若返りの源となると思います。
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